DHEA – Dehydroepiandrosteron

Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein Hormon, das von den Nebennieren des Körpers produziert wird. Der Körper verwendet DHEA zur Herstellung von Androgenen und Östrogenen, den männlichen und weiblichen Sexualhormonen. Der DHEA-Spiegel erreicht etwa im Alter von 25 Jahren seinen Höhepunkt und nimmt dann mit zunehmendem Alter stetig ab. Im Alter von 70 bis 80 Jahren beträgt der DHEA-Spiegel nur noch 10 bis 20 % des Wertes von jungen Erwachsenen. [1]

Überblick

Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein Hormon, das im Körper zu männlichen und weiblichen Sexualhormonen wird. Verschreibungspflichtiges DHEA wird zur Behandlung von dünnem Vaginalgewebe eingesetzt.

DHEA wird in den Nebennieren und in der Leber gebildet. Der DHEA-Spiegel scheint mit zunehmendem Alter zu sinken. Bei Menschen mit Depressionen und nach der Menopause scheint der DHEA-Spiegel niedriger zu sein.

In der Regel wird verschreibungspflichtiges DHEA gegen die Ausdünnung des Vaginalgewebes eingesetzt. DHEA-Ergänzungen werden bei alternder Haut, Angstzuständen, Unfruchtbarkeit, Muskelkraft, Herzkrankheiten, Erektionsstörungen und vielen anderen Beschwerden eingesetzt, aber es gibt keine guten klinischen Beweise für die meisten dieser anderen Anwendungen.

DHEA ist von der National College Athletic Association (ncaa), dem weltweiten olympischen Komitee und der World Anti-Doping Company (Wada) verboten. Verwechseln Sie DHEA nicht mit 7-Alpha-Hydroxy-DHEA, 7-Beta-Hydroxy-DHEA und 7-Keto-DHEA. Dies sind alles verschiedene Formen von DHEA, die aber nicht dasselbe sind wie DHEA. [2]

Biochemie

Biosynthese

DHEA wird in der Zona reticularis der Nebennierenrinde unter der Kontrolle des adrenocorticotropen Hormons (acth) und in den Keimdrüsen unter der Kontrolle des gonadotropin-releasing Hormons (gnrh) produziert. Es wird auch im Gehirn produziert. DHEA wird aus Cholesterin mit Hilfe der Enzyme Cholesterin-Seitenkettenspaltungsenzym (cyp11a1; p450scc) und 17α-Hydroxylase/ 17,20-Lyase (cyp17a1) synthetisiert, wobei Pregnenolon und 17α-Hydroxypregnenolon als Zwischenprodukte entstehen. Es wird hauptsächlich aus der Nebennierenrinde gewonnen, nur etwa 10 % werden in den Keimdrüsen gebildet. Ungefähr 50 bis 70 % des zirkulierenden DHEA stammen aus der Desulfatierung von DHEA-s in peripheren Geweben. DHEA-s selbst stammt praktisch ausschließlich aus der Nebennierenrinde, wobei bei Frauen 95 bis 100 % in der Nebennierenrinde gebildet werden.

Steigerung der körpereigenen Produktion

Es ist bekannt, dass regelmäßiger Sport die DHEA-Produktion im Körper erhöht. Auch bei Primaten hat sich gezeigt, dass eine Kalorienbeschränkung die DHEA-Produktion erhöht. Es wird vermutet, dass die Erhöhung der körpereigenen DHEA-Produktion durch die Kalorienbeschränkung teilweise für die längere Lebenserwartung verantwortlich ist, die mit der Kalorienbeschränkung in Verbindung gebracht wird.

Durchblutung

Im Blutkreislauf ist DHEA hauptsächlich an Albumin und zu einem geringen Teil an Sexualhormon-bindendes Globulin (shbg) gebunden. Der kleine Rest von DHEA, der nicht an Albumin oder Shbg gebunden ist, befindet sich ungebunden und frei im Blutkreislauf.

DHEA überwindet leicht die Blut-Hirn-Schranke und gelangt in das Hauptnervensystem.

Metabolismus

DHEA wird durch Sulfatierung an der c3β-Position durch die Sulfotransferase-Enzyme sult2a1 und in geringerem Maße sult1e1 in DHEA-s umgewandelt. Dies geschieht auf natürliche Weise in der Nebennierenrinde und während des First-Pass-Metabolismus in der Leber und im Darmtrakt, wenn exogenes DHEA oral verabreicht wird. Die DHEA-s-Konzentration im Blutkreislauf ist etwa 250 bis 300 Mal höher als die von DHEA. DHEA-s wiederum kann in peripheren Geweben durch Steroidsulfatase (sts) wieder in DHEA umgewandelt werden.

Die terminale Halbwertszeit von DHEA ist mit nur 15 bis dreißig Minuten kurz. Dagegen ist die terminale Halbwertszeit von DHEA-s mit 7 bis 10 Stunden wesentlich länger. Da DHEA-s wieder in DHEA umgewandelt werden kann, dient es als zirkulierendes Reservoir für DHEA und verlängert somit die Lebensdauer von DHEA.

Zu den Metaboliten von DHEA gehören DHEA-s, 7α-Hydroxy-DHEA, 7β-Hydroxy-DHEA, 7-Keto-DHEA, 7α-Hydroxyepiandrosteron und 7β-Hydroxyepiandrosteron, sowie Androstendiol und Androstendion.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft wird DHEA-s in der fetalen Leber in die Sulfate von 16α-Hydroxy-DHEA und 15α-Hydroxy-DHEA umgewandelt, die als Zwischenprodukte bei der Produktion der Östrogene Estriol bzw. Östetrol dienen.

Spiegel

Vor der Pubertät steigen die DHEA- und DHEA-s-Spiegel bei der Abgrenzung der Zona reticularis der Nebennierenrinde an. Die höchsten DHEA- und DHEA-s-Spiegel werden um das 20. Lebensjahr herum erreicht, gefolgt von einem altersabhängigen Rückgang im Laufe des Lebens, der schließlich auf die Konzentrationen der Vorpubertät zurückgeht. Die Plasmaspiegel von DHEA liegen bei erwachsenen Männern bei 10 bis 25 nm, bei prämenopausalen Frauen bei 5 bis 30 nm und bei postmenopausalen Frauen bei 2 bis 20 nm. Alternativ dazu liegen die DHEA-s-Spiegel um eine Größenordnung höher bei 1-10 μm. Die DHEA- und DHEA-s-Spiegel sinken bei Männern und Frauen im Alter von 60 bis 80 Jahren auf die unteren nanomolaren und mikromolaren Werte.

Die DHEA-Spiegel sind wie folgt:.

• Erwachsene Männer: 180– 1250 ng/dl
• Erwachsene Frauen: 130– 980 ng/dl
• Schwangere Frauen: 135– 810 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (<< 1 Jahr): 26– 585 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (1– 5 Jahre): 9– 68 ng/dl
• Präpubertäre Kinder (6– 12 Jahre): 11– 186 ng/dl
• Jugendliche Jungen (Tanner ii– iii): 25– 300 ng/dl
• Jugendliche Damen (Gerber ii– iii): 69– 605 ng/dl
• Jugendliche Kinder (tanner iv– v): 100– 400 ng/dl
• Jugendliche Mädchen (Gerber iv– v): 165– 690 ng/dl

Messung

Da fast das gesamte DHEA aus den Nebennieren stammt, sind Blutmessungen von DHEA-s/DHEA nützlich, um eine übermäßige Aktivität der Nebennieren zu erkennen, wie sie bei Nebennierenkrebs oder -hyperplasie, d. h. bei bestimmten Arten der erblichen Nebennierenhyperplasie, auftritt. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom neigen zu einem erhöhten DHEA-s-Spiegel. [3]

Wirkungssystem

Dehydroepiandrosteron (3β-Hydroxy-5-androsten-17-on, DHEA) und sein sulfatierter Metabolit DHEA-s sind die reichlichsten Steroide im Blutkreislauf und nehmen mit dem Alter ab. Studien an Nagetieren haben gezeigt, dass DHEA eine Vielzahl von Auswirkungen auf Leber, Niere, Fettgewebe, Fortpflanzungsgewebe und das zentrale Nervensystem/neuronale Funktionen hat. Die Mechanismen, durch die DHEA und DHEA-s ihre physiologischen Wirkungen entfalten, könnten direkte Wirkungen auf Plasmamembranrezeptoren sein, einschließlich eines DHEA-spezifischen, g-Protein-gekoppelten Rezeptors in Endothelzellen; verschiedene Neurorezeptoren, z. B., Aminobuttersäure-A-, N-Methyl-D-Aspartat- (nmda) und Sigma-1- (s1r) Rezeptoren; durch Bindung an Steroidrezeptoren: Androgen- und Östrogenrezeptoren (ars, erα oder erβ); oder durch ihren Metabolismus zu potenteren Sexualsteroidhormonen, z.B. Testosteron, Dihydrotestosteron und Östradiol, die mit höherer Affinität an ars und ers binden. DHEA hemmt spannungsabhängige Kalziumkanäle vom t-Typ. DHEA löst den Peroxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor (pparα) und car durch ein System aus, an dem offenbar pp2a beteiligt ist, eine Proteinphosphatase, die pparα und car dephosphoryliert, um ihre transkriptionelle Aktivität zu aktivieren. Wir werten unsere aktuelle Studie aus, die zeigt, dass DHEA gper1 (g-Protein-gekoppelter Östrogenrezeptor 1) in hepg2-Zellen auslöst, um die mir-21-Transkription zu stimulieren. In diesem Kapitel werden einige der physiologischen, biochemischen und molekularen Mechanismen der DHEA- und DHEA-s-Aktivität bewertet. [4]

Verwendungen

DHEA wird in männliche und weibliche Sexualhormone, wie Östrogen und Testosteron, umgewandelt.

Niedrige DHEA-Spiegel wurden bei einigen Personen mit Erkrankungen wie Diabetes, Brustkrebs, Herzproblemen, Osteoporose und Nierenerkrankungen festgestellt. Dies hat dazu geführt, dass man sich für die Verwendung von DHEA-Ergänzungspräparaten als alternative Behandlungsmethode zur Vorbeugung oder Behandlung dieser Krankheiten interessiert.

DHEA wird manchmal von Personen mit den folgenden Gesundheitsproblemen als Ergänzung verwendet. Viele davon sind jedoch noch nicht durch Forschungsstudien belegt:.

• Alzheimersche Krankheit
• Müdigkeitssyndrom
• Depressionen
• Impotenz
• Müdigkeit
• Fibromyalgie
• Lupus
• Menopausale Anzeichen
• Metabolisches Syndrom
• Multiple Sklerose
• Parkinsonsche Krankheit

DHEA wird auch nachgesagt, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die sportliche Leistung zu verbessern, die Libido zu steigern, die Gewichtsabnahme zu fördern und das Immunsystem des Körpers zu stärken.

Darüber hinaus werden DHEA-Ergänzungen regelmäßig als testosteronsteigernde Vertreter vermarktet und für Zwecke wie die Erhöhung der Muskelmasse und die Verringerung der Fettmasse eingesetzt.

Wichtig ist, dass die fda DHEA nicht für die Behandlung von Krankheiten zugelassen hat.

Vorteile von DHEA

Vaginale Atrophie

Nach der Menopause verspüren manche Frauen vaginale Beschwerden beim Geschlechtsverkehr oder eine starke Trockenheit des Vaginalbereichs. Die intravaginale Verabreichung von DHEA führte zu einer Verbesserung der vaginalen Gesundheit und einer Verringerung der Beschwerden.

Im Jahr 2016 genehmigte die fda das DHEA-Zäpfchen Intrarosa für Frauen in den Wechseljahren mit vaginaler Atrophie und Beschwerden beim Sex.

DHEA wurde von der fda nicht für andere medizinische Anwendungen als Vaginalatrophie zugelassen. Forscher untersuchen seine Fähigkeit für eine Vielzahl anderer Funktionen, aber für alle sind noch größere und effektivere medizinische Studien erforderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie DHEA verwenden, und verwenden Sie DHEA nicht anstelle einer zugelassenen Medikation oder Therapie.

Fertilität

Der DHEA-Spiegel beeinflusst den Testosteron- und Östrogenspiegel, da es eine Vorstufe dieser Hormone ist. Ein niedriger DHEA-Spiegel wird auch mit sexueller Dysfunktion in Verbindung gebracht.

Frauen nehmen in den Wechseljahren häufig DHEA als Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihren Östrogenspiegel zu erhöhen.

Die ovarielle Reserve ist die Fähigkeit der Eierstöcke, eine gesunde, befruchtungsfähige Eizelle zu produzieren. Frauen mit schwacher ovarieller Reserve, die auch nicht gut auf ivf reagierten, erhielten DHEA. Diese Frauen hatten eine höhere Schwangerschaftsrate und eine größere Ovarialreserve als die Gruppe, die kein DHEA einnahm.

Diese Forschungsstudie umfasste nur 30 Freiwillige. Größere und robustere klinische Studien sind erforderlich, um die Rolle von DHEA bei der Fruchtbarkeit zu bestimmen.

Gehirnfunktion & & psychische Gesundheit

DHEA stimuliert die Neuronen und hemmt das Cortisol. Beim Menschen steigt das Speichel-DHEA mit kognitiven Aufgaben und dem Arbeitsgedächtnis.

DHEA spielt auch eine Rolle bei der emotionalen Gedächtnispolitik und den Verbindungen zwischen Amygdala und Hippocampus (Gedächtniszentrum).

In einem Rattenmodell der Alzheimer-Krankheit hat die Einnahme von DHEA die Anzeichen verringert und das Gedächtnis verbessert.

Der DHEA-Spiegel im Gehirn wird auch mit der visuellen Verarbeitung, der Wahrnehmung und der Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht.

Angstzustände

DHEA hat eine Anti-Cortisol-Wirkung und wirkt sicher gegen Angstzustände.

In einer Meta-Analyse von 22 Forschungsstudien verbesserte DHEA depressive Anzeichen sowohl bei alten als auch bei jungen Patienten. Allerdings konzentrierten sich nur 3 dieser Studien auf junge Patienten. Die Autoren dieser Analyse bezeichneten die Verwendung von DHEA bei Depressionen als „verlockend“, aber es werden noch weitere robuste medizinische Studien benötigt.

Alternde Haut

Die topische Anwendung von DHEA verbesserte in einer Pilotstudie mit 40 postmenopausalen Frauen die mit der Hautalterung verbundenen Marker.

In einer anderen Studie mit 280 älteren Männern und Frauen brachte eine orale DHEA-Ergänzung den DHEA-Blutspiegel auf das Niveau jugendlicher Menschen zurück und verbesserte das Aussehen und die Struktur der Haut.

Die Ergebnisse dieser Studien waren verlockend, sie müssen jedoch in größeren und solideren Studien wiederholt werden.

Gesundheit des Herzens

Niedrige DHEA-Spiegel werden mit Herzkrankheiten bei Männern in Verbindung gebracht.

DHEA wird aus Cholesterin synthetisiert, und der DHEA-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter langsam ab. In einer Studie wurde festgestellt, dass DHEA die Kapillaren entspannt (und damit den Blutdruck senkt) und dass der DHEA-Spiegel in umgekehrtem Zusammenhang mit Herzkrankheiten steht; die Autoren empfehlen, dass es ein wertvolles hormonelles Mittel zur Vermeidung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Dennoch sind weitere Studien erforderlich.

Gewichtsmanagement

DHEA-s hatte nur Auswirkungen auf das Gewicht übergewichtiger Männer, aber nicht auf das von Frauen. Eine DHEA-s-Ergänzung führte zu einer Gewichtsabnahme und einer Senkung des Insulinspiegels im Blut.

Hunde, die DHEA-Supplemente einnahmen, verloren mehr Gewicht als solche, die ein Placebo einnahmen. Sie hatten auch einen niedrigeren Cholesterinspiegel.

Die Einnahme von DHEA-Präparaten führte bei Ratten zu einer enormen Gewichtsabnahme und steigerte auch ihren Energieverbrauch.

Andererseits zeigten magersüchtige Frauen, die mit 100 mg DHEA behandelt wurden, größere Verbesserungen als diejenigen, die Placebos erhielten. Ihr Gewicht nahm zu, ebenso wie ihre Stimmung.

DHEA könnte eine Rolle bei der Gewichtskontrolle und beim Gleichgewicht spielen, aber es sind noch viele weitere Forschungsstudien erforderlich, um unser Verständnis für diese Rolle zu vertiefen.

Insulinresistenz

Ältere Menschen, die eine 6-monatige DHEA-Ersatzbehandlung erhielten, hatten tatsächlich eine geringere Insulinresistenz und eine verbesserte Glukosetoleranz.

Bei fettleibigen Ratten half die Verabreichung von DHEA in Verbindung mit körperlicher Betätigung, die Insulinresistenz zu senken und den Gewichtsverlust zu erhöhen. Der Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit wurden verbessert.

Es werden noch viele weitere medizinische Studien benötigt, um das Ergebnis von DHEA auf die Insulinempfindlichkeit zu klären.

Schlafqualität

Die Verabreichung von DHEA verbesserte die Schlafqualität bei 10 Jungen. Der REM-Schlaf, der mit der Gedächtnisbildung zusammenhängt, nahm zu.

Da es sich hierbei um eine einzelne Studie mit nur 10 Personen einer Gruppe handelt, sind noch viele weitere wissenschaftliche Untersuchungen erforderlich, um die Rolle von DHEA im Schlaf zu verstehen.

Knochendichte

In einer Studie mit über tausend südkoreanischen Männern hat DHEA die Knochenmasse erhöht und die Anzeichen von Osteoporose verringert.

DHEA kann die Entwicklung der Knochen (Osteoblasten) fördern und das Absterben von Knochenzellen (Osteoblasten) verhindern, was zu einer Erhöhung des Knochenvolumens und der Knochenmineraldichte führt. Einige Wissenschaftler haben sogar vorgeschlagen, DHEA bei Frauen in den Wechseljahren mit Osteoporose zu verwenden.

Schwellungen

Niedrige DHEA-Spiegel werden mit entzündlichen Zuständen bei menschlichen Kunden in Verbindung gebracht; es ist jedoch derzeit unklar, ob die Einnahme von DHEA Schwellungen minimieren kann.

Tier- und Zellforschungsstudien waren hauptsächlich vielversprechend, wenn auch begrenzt. DHEA stoppt die Schwellungen und bringt die normale Länge des Dickdarms zurück. Es glich die schädigenden Immunreaktionen bei Darmerkrankungen aus.

DHEA minimierte Schwellungen aufgrund von hiv und verhinderte die Degeneration von Neuronen.

Bei der felinen Form von hiv (genannt fiv) verhinderte DHEA auch den Verlust von Nervenzellen.

DHEA ist bei Menschen mit Asthma tendenziell vermindert. Einigen Wissenschaftlern zufolge könnte es die Schwellung in der Lunge verringern und die aktive Reaktivität der Atemwege verhindern.

Die spezifische Funktion von DHEA bei Entzündungszuständen ist jedoch ungewiss. Weitere Studien werden erforderlich sein, um dies zu klären.

Muskelreparatur

In einer Zellstudie schützte DHEA vor oxidativem Stress und verhinderte Apoptose (konfigurierter Tod) in Muskelzellen. Es erhöhte die Ergebnisse von Antioxidantien und stoppte die Vorgänge, die Atrophie verursachen.

Diese Wirkung muss noch bei Tieren oder Menschen untersucht werden.

DHEA Vorteile für Männer

Es gibt zahlreiche Behauptungen über die möglichen gesundheitlichen Vorteile von DHEA für Männer. Im Laufe der Jahre wurden DHEA-Ergänzungen wegen ihrer Fähigkeit, die sexuelle Funktion zu verbessern, die Energie zu steigern, Nebennierenmangel zu behandeln und Körperfett und Körperzusammensetzung zu kontrollieren, beworben.

Allerdings hat die Forschung zu den Vorteilen von DHEA gemischte Ergebnisse hervorgebracht, und es sind große, randomisierte Studien erforderlich, um die möglichen Vorteile von DHEA für das Wohlbefinden zu bestätigen. Bevor Sie mit der Einnahme von DHEA beginnen, sollten Sie die möglichen Vorteile mit Ihrem Arzt besprechen.

DHEA bei erektiler Dysfunktion

Da sich DHEA zu Sexualhormonen entwickelt, scheint es nur natürlich, dass Männer auf die zusätzliche Form angewiesen sind, um ihr Sexualleben zu verbessern. Zahlreiche kleine Studien deuten darauf hin, dass DHEA die erektile Dysfunktion (ED) verbessern kann, einen Zustand, in dem ein Mann keine für befriedigenden Sex ausreichende Erektion bekommen oder aufrechterhalten kann.

Eine Studie in der Urologie untersuchte Männer mit Erektionsstörungen und fand heraus, dass diejenigen, die 6 Monate lang täglich DHEA einnahmen, tatsächlich eine bessere Fähigkeit hatten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten; es hatte jedoch keinen Einfluss auf ihren Testosteronspiegel. Andere Studien haben enttäuscht, dass DHEA die Erektion unterstützt, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich.

DHEA für Muskelmasse und Muskelkraft

Laut dem Bericht des NIH über Nahrungsergänzungsmittel für sportliche Betätigung und Leistungsfähigkeit hat DHEA keinen nachgewiesenen Nutzen für die körperliche Leistungsfähigkeit in Bezug auf die Steigerung der Muskelkraft, der aeroben Kapazität, der mageren Körpermasse oder des Testosteronspiegels bei Männern gezeigt.

DHEA bei Gewichtsproblemen

Einige kleine Forschungsstudien deuten darauf hin, dass DHEA helfen könnte, Bauchfett und Insulinresistenz zu reduzieren, Aspekte, die mit Typ-2-Diabetes verbunden sind. Andere Studien enttäuschen jedoch, dass DHEA bei der Gewichtsreduktion und der Behandlung von Fettleibigkeit wirkt.

Weitere Forschungsstudien sind erforderlich, um einen Zusammenhang zwischen DHEA und Fettleibigkeit oder Gewichtsabnahme festzustellen.

DHEA für die Immunfunktion

Es gibt nur wenige Belege für die möglichen Auswirkungen von DHEA auf das Immunsystem und die Immunfunktion des Körpers. Bei den wenigen Immunkrankheiten, bei denen DHEA tatsächlich untersucht wurde, wie z.B. beim Sjogren-Syndrom, waren die Ergebnisse nicht garantiert. Es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob DHEA bei anderen Immunerkrankungen wie Colitis ulcerosa, systemischem Lupus erythematodes oder Morbus Crohn helfen kann. [7]

Wie man DHEA bei Männern auf natürliche Weise erhöhen kann

Für Personen, die wissen möchten, wie man DHEA auf natürliche Weise erhöhen kann, gibt es keine Nahrungsquellen, die mit diesem Hormon vollgepackt sind. Wilde Süßkartoffeln enthalten eine ähnliche Substanz, von der man annimmt, dass sie diesen Hormonwirkstoff im Labor erzeugt.

Der menschliche Körper ist mehr als effizient bei der Herstellung seiner eigenen DHEA-Quellen. Es gibt jedoch einige Alternativen, die bestenfalls eine bescheidene Wirkung haben können. Die Arbeit an dem Hormonungleichgewicht kann dabei helfen.

Fachleute empfehlen Ihnen:.

Gute Schlafqualität

Schlafmangel kann Ihre Vitalität und Ihren Hormonhaushalt in eine Abwärtsspirale bringen. Außerdem erhöht er die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Bewältigen Sie Spannungen

Stress wird mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Es ist nicht überraschend, dass er sich auf Östrogen, Cortisol und DHEA-Sulfat auswirken kann. Der Anstieg des Cortisols führt zu erhöhtem Blutdruck und erhöhter Herzfrequenz. Während der Östrogenüberschuss im Körper unnötige Verwüstungen auslöst.

Implementieren Sie energische körperliche Aktivität

Aktivitäten wie Fußball, Schwimmen, Laufen oder Gewichtheben helfen bei der DHEA-Produktion. Sie sind ebenfalls ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung der Gewichtszunahme.

Bei der Arbeit mit Dehydroepiandrosteron ist eine Nahrungsergänzung oft die erste Wahl. Es kann bei einem Ungleichgewicht der Nebennieren helfen. Es kann auch eine gewisse Wirkung auf Fettleibigkeit, Depression, Haut und bestimmte psychische Erkrankungen haben. Allerdings sind die Forschungsergebnisse in der Regel gemischt und manchmal widersprüchlich.

Sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt über DHEA-Ersatz. Fragen Sie ihn nach oralem DHEA und ob es für Ihr Östrogen geeignet ist.

Bevor Sie mit der Behandlung Ihres DHEA-Mangels, Ihrer Nebenniereninsuffizienz oder eines anderen Problems beginnen, wird Ihnen der Arzt die beste Strategie für die Einnahme von Serum-DHEA empfehlen. Dies ist ein nützlicher Hinweis sowohl für Männer als auch für postmenopausale Frauen. [8]

Nebenwirkungen

Zahlreiche Quellen raten wegen möglicher Nebenwirkungen von der Einnahme von DHEA ab, vor allem, wenn man sich nicht vorher ärztlich beraten lässt.

DHEA wirkt auf das endokrine System, das heißt, es beeinflusst die Hormonaktivität. Hormonelle Veränderungen können sich auf eine Vielzahl von Körpersystemen auswirken. Infolgedessen sind eine Reihe negativer Auswirkungen möglich.

Darüber hinaus wurde DHEA noch nicht über einen längeren Zeitraum hinweg untersucht und eingesetzt, so dass nicht klar ist, wie die langfristigen Auswirkungen aussehen könnten.

Die Nebenwirkungen scheinen in verschiedenen Altersgruppen und bei verschiedenen Krankheiten unterschiedlich zu sein.

Sie umfassen:.

• Akutes Atmungsversagen
• Angst, Unruhe, Ängstlichkeit, Unruhe und aggressives Verhalten
• Blut im Urin
• Beschwerden in der Brust und ungewöhnlicher Herzrhythmus
• Kriechendes Gefühl auf der Kopfhaut
• Schwindelgefühle
• Durchfall
• Augenprobleme
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Geisteszustand und emotionale Veränderungen
• Schlaflosigkeit
• Nächtliche Schweißausbrüche
• Manie bei Personen mit bipolarer Erkrankung
• Ausschläge
• Gewichtszunahme
• Niedriger Bluthochdruck
• Akne
• Blutungen und Blutgerinnungsstörungen

DHEA kann bei Männern und Frauen unterschiedlich wirken.

Negative Wirkungen bei Frauen

Bei Frauen können die folgenden Symptome auftreten:.

• Verkleinerung der Brust
• Vertiefte Stimme
• Verstärkte Genitalien
• Unregelmäßige oder ungewöhnliche Menstruation
• Verstärkter Ausfluss
• Fettige Haut
• Verstärkte Haarbildung

Nebenwirkungen bei Männern

Bei Männern können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:.

• Verkleinerte Hoden
• Drang zum Wasserlassen
• Größere oder empfindliche Brüste

Eine neue Version von DHEA, 7-Keto-DHEA genannt, ist ein natürliches Nebenprodukt von DHEA. Da 7-Keto-DHEA vom Körper nicht in Steroidhormone umgewandelt wird, ist die Gefahr einiger nachteiliger Auswirkungen des Hormons geringer.

Obwohl 7-Keto-DHEA als Mittel zur Gewichtsabnahme, zum Muskelaufbau und zur Stimulierung des Immunsystems angepriesen wird, sind die Beweise für diese Behauptungen begrenzt. [9]

Dosierung

Die folgenden Dosierungen wurden tatsächlich in klinischen Forschungsstudien untersucht:.

Mundgebrauch:

Für alternde Haut: 50 mg DHEA, täglich eingenommen über 12 Monate, wurden verwendet.

Gegen Angstzustände: 30-450 mg DHEA täglich für 6 Wochen wurde verwendet, entweder allein oder zusammen mit Antidepressiva. DHEA wurde auch in steigenden Dosen bis zu 500 mg täglich für 8 Wochen verwendet.

Aufgetragen auf die Haut:

Bei alternder Haut: Eine 1%ige DHEA-Creme wurde tatsächlich zweimal täglich auf Gesicht und Hände aufgetragen, und zwar bis zu 4 Monate lang.

Vaginale Ausdünnung: Vaginaleinlagen mit 0,25% bis 1% DHEA wurden 12 Wochen lang täglich angewendet. Eine spezielle Vaginaleinlage mit 0,5% DHEA (Intrarosa, Endoceutics Inc.) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das für diesen Zustand verwendet wird. [10]

Wechselwirkungen

Zu den möglichen Wechselwirkungen gehören:.

• Antipsychotika. Die Verwendung von DHEA mit Antipsychotika wie Clozapin (Clozaril, Versacloz, andere) kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern.
• Carbamazepin (Tegretol, Carbatrol, andere). Die Verwendung von DHEA mit diesem Medikament, das zur Behandlung von Krampfanfällen, Nervenbeschwerden und bipolaren Erkrankungen eingesetzt wird, kann die Wirksamkeit des Medikaments vermindern.
• Östrogene. Verwenden Sie DHEA nicht zusammen mit Östrogen. Die Kombination von DHEA und Östrogen kann Anzeichen eines Östrogenüberschusses auslösen, wie z.B. Unwohlsein, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
• Lithium. Die Einnahme von DHEA zusammen mit Lithium kann die Wirksamkeit des Medikaments vermindern.
• Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer. Die Verwendung von DHEA mit dieser Art von Antidepressiva kann manische Anzeichen auslösen.
• Testosteron. Verwenden Sie DHEA nicht zusammen mit Testosteron. Die Kombination von DHEA und Testosteron kann Anzeichen wie eine niedrige Spermienzahl und größere Brüste bei Männern (Gynäkomastie) und die Entwicklung von normalerweise männlichen Eigenschaften bei Frauen verursachen.
• Triazolam (Halcion). Die Einnahme von DHEA zusammen mit diesem Beruhigungsmittel kann die Wirkung dieses Medikaments verstärken, eine übermäßige Sedierung hervorrufen und die Atmung und die Herzfrequenz beeinflussen.
• Valproinsäure. Die Verwendung von DHEA mit diesem Medikament, das zur Behandlung von Krampfanfällen und bipolaren affektiven Störungen eingesetzt wird, kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern. [11]

Vorsichtsmaßnahmen

• Kontrollieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein natürliches Produkt verwenden. Einige Produkte vertragen sich möglicherweise nicht gut mit Medikamenten oder anderen Naturprodukten.
• Dieses Produkt kann mit einigen Labortests interferieren. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über dieses Produkt und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
• Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder beabsichtigen, schnell schwanger zu werden. Verwenden Sie Verhütungsmittel, auf die Sie sich verlassen können, während Sie dieses Produkt einnehmen.
• Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie stillen.
• Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Krankheiten haben, die empfindlich auf Hormone reagieren. Dies sind Probleme wie Brustkrebs, Prostatakrebs oder Endometriose.
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren Hormonhaushalt beeinflussen. Dazu gehören Medikamente wie Östrogen, Progesteron, Testosteron, Anastrozol (Arimidex), Exemestan (Aromasin), Fluvestrant (Faslodex), Letrozol (Femara) oder Tamoxifen (Nolvadex).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen. Dies sind Medikamente wie Warfarin (Cumadin), Heparin oder Enoxaparin (Lovenox).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente zur Verflüssigung von Embolien einnehmen. Dies sind Medikamente wie Alteplase (Activase), Reteplase (Retevase) oder Streptokinase (Streptase).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Schwellungen oder Entzündungen einnehmen, die ebenfalls Ihr Blutungsrisiko erhöhen können. Dazu gehören Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), Aspirin, Ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Naprosyn oder Aleve).
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie sich gegen Tuberkulose impfen lassen wollen. Dieses Produkt kann die Wirksamkeit des Impfstoffs beeinträchtigen.

Seien Sie besonders vorsichtig und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie haben:.

• Nierenprobleme
• Leberprobleme
• Beschwerden mit der Gebärmutter oder den Eierstöcken
• Hoher Blutdruck
• Cholesterinprobleme
• Diabetes
• Krebs, insbesondere Brust- oder Prostatakrebs
• Gemütsschwäche oder andere Störungen des Gemütszustands
• Psychische Gesundheitsprobleme
• Behalten Sie Bonbons, Traubenzucker-Tabletten, flüssigen Traubenzucker oder Saft für den Fall einer Unterzuckerung bereit. [12]

Abschluss

DHEA wird im Vergleich zu den von anderen steroidproduzierenden Organen hergestellten Hormonen in enormen Mengen produziert, doch seine genaue Funktion in der normalen Homöostase und in pathophysiologischen Zuständen bleibt ein Rätsel. [13]

Referenzen

1. Https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/dehydroepiandrosterone
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-331/DHEA
3. Https://de.wikipedia.org/wiki/dehydroepiandrosterone#biochemie
4. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029731/
5. Https://www.verywellhealth.com/DHEA-what-should-you-know-about-it-89136#toc-uses
6. Https://supplements.selfdecode.com/blog/DHEA-DHEA-s/
7. Https://ro.co/health-guide/DHEA-for-men-benefits-side-effects/#DHEA-benefits-for-men
8. Https://www.bensnaturalhealth.com/blog/sexual-health/how-to-increase-DHEA-naturally/#f-h2-2
9. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/308684#side-effects
10. Https://www.rxlist.com/DHEA/supplements.htm#dosing
11. Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-DHEA/art-20364199
12. Https://www.drugs.com/npc/dehydroepiandrosterone.html
13. Https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/dehydroepiandrosterone-sulfate