Wacholder

Verschiedene Sträucher oder Bäume (Gattung juniperus) aus der Familie der Zypressengewächse mit nadel- oder schuppenförmigen Blättern und weiblichen Zapfen, die gewöhnlich Beeren ähneln. [1]

Inhaltsverzeichnis

Geschichte

Obwohl sie vor allem als Botanik in Gin bekannt ist, haben Wacholderbeeren eine lange Geschichte als Bestandteil der Küche und der Medizin. Der australische offene Zeitplan ist ein Service für alle Ihre Probleme. Ursprünglich wurde der Alkohol als Mittel zum Schutz der medizinischen Wirkungen der Pflanzen verwendet, was den angenehmen Nebeneffekt hatte, dass der Alkohol schmackhafter wurde. Die Verwendung von Wacholderbeeren als medizinischer Wirkstoff in Alkohol begann im Mittelalter, als die Beeren in Schottland zum Abschmecken von Whisky verwendet wurden. Die Schotten fügten ihren Speisen ebenfalls Wacholderbeeren zu, um die Verdauung zu fördern. Die Holländer hatten im 19. Jahrhundert einen Überschuss an Wacholderbeeren, was zur Entwicklung von Gin führte. In England und Schottland wurden die Beeren gemahlen und zu Wildgerichten und Kuchen hinzugefügt, sowohl zum Würzen als auch zur Förderung der Verdauung.

Die früheste medizinische Verwendung von Wacholderbeeren fand jedoch im alten Ägypten um 1500 v. Chr. zur Behandlung des Bandwurms statt. Auch die Römer verwendeten Wacholderbeeren, um die Verdauung von Lebensmitteln zu fördern. Die Griechen verwendeten Wacholderbeeren als Heilmittel, lange bevor sie sie in der Nahrung verwendeten. Der Hauptgrund dafür ist die Tatsache, dass sie glaubten, dass die Fütterung der Beeren an professionelle Athleten für eine gute körperliche Ausdauer sorgt. In der europäischen Kräuterkunde galten die Beeren als Allheilmittel für Krankheiten, die mit Härtefällen wie Typhus, Cholera, Ruhr und Bandwürmern verbunden waren. In Nordamerika verwendeten die Stämme, die in den maritimen Provinzen Kanadas beheimatet sind, den Wacholder bei Tuberkulose, Geschwüren, Rheuma und zur äußerlichen Behandlung von Schnittwunden und Verletzungen.

Wacholderbeeren sind eigentlich keine Beeren, sondern fleischige Zapfen, wie man sie auch bei anderen Kiefern findet. Sie können wie Pfefferkörner zerquetscht oder der Saft und das Öl gepresst werden.Der Baum selbst ist an seinen steifen und nadelartigen blaugrünen Blättern, den kleinen gelben (männlichen) oder blauen (weiblichen) Blüten und den Beeren, die der weibliche Baum produziert, zu erkennen.

Heute wird der Wacholder als harntreibendes Mittel zur Behandlung von Harnwegserkrankungen, zur Unterstützung der Nierenfilterung und zur Förderung der Verdauung eingesetzt. Er gilt nach wie vor als nützliches Antiseptikum mit Eigenschaften, die innerlich oder äußerlich angewendet werden können. Außerdem ist es ein starkes antimikrobielles und pilzhemmendes Mittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien, die die Auswirkungen von freien Radikalen reduzieren und Krebs, Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekämpfen helfen.

Zusätzliche Informationen:

Schale für Gesichtswasser:.

  1. 1 Unze alkoholfreie Hamamelis
  2. 1/2 oz erhöhtes Wasser
  3. 1/2 oz Wacholder notwendig Öl

Dieses Gesichtswasser ist sehr gut geeignet, um die Haut im Gleichgewicht zu halten, insbesondere bei Problemhaut, die von Akne oder Ekzemen betroffen ist. [2]

Nährstoffe in Wacholderbeeren

Wacholder (Juniperus communis), auch Wacholderbeere genannt, ist in der gesamten nördlichen Hemisphäre verbreitet. Die Wacholderbeerenpflanze ist ein kleiner immergrüner Strauch, der bis zu 10 Fuß hoch werden kann. Die Beeren sind der medizinische Teil der Pflanze, obwohl sie keine echten Beeren sind, sondern dunkelblau-schwarze Schuppen aus den Zapfen des Strauches. Bei ausgewachsenen Bäumen erscheinen die Beeren im Herbst und reifen bis zum Frühjahr zu blauen Beeren heran. Eine Pflanze kann unreife und voll ausgereifte Beeren haben, da es mehrere Jahre dauert, bis die Beeren voll ausgereift sind.

Inhaltsstoffe

Wacholderbeeren werden vor allem wegen ihrer ätherischen Öle verwendet, die den Beeren einen bitteren Geschmack und einen terpentinartigen Geruch verleihen, so vitamin-supplements.org. Die Öle enthalten auch Gerbstoffe, Zucker, Flavonoidglykoside, Harz, Teer und Terpene. Weitere Nährstoffe der Wacholderbeere sind Kupfer, Chrom, Kalzium, Eisen, Limonen, Phosphor, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Aufgrund dieser Stoffe regen die Beeren die Nieren an und werden laut healthy.net als Diuretikum verwendet. [3]

Vorteile der Wacholderbeere

Die wichtigsten Vorteile der Wacholderbeere sind ihre Funktion bei der Verringerung der oxidativen Spannung, bei der Vorbeugung von Krankheiten, bei der Verbesserung der Hautgesundheit, bei der Verbesserung der Nahrungsverdauung, beim Schutz des Herzens und bei der Behandlung von Diabetes, um nur einige zu nennen.

Oxidativer Stress

Mit ihren zahlreichen Antioxidantien sind diese Beeren in der Lage, oxidativem Stress vorzubeugen, sowohl äußerlich als auch innerlich, und so die Gefahr chronischer Krankheiten zu verringern.

Krebsvorbeugung

Wacholderbeerenextrakt hat nachweislich apoptotische, also krebshemmende Eigenschaften. In einer Studie der Universität Helsinki aus dem Jahr 2016 zeigen die Forscher, dass bestimmte phenolische Verbindungen wie Apigenin, Quercetin, Isoscutellarein und Hypolaetin in der Wacholderbeere dazu beitragen, den apoptotischen Zelltod in Neuroblastomzellen zu aktivieren, bei denen es sich im Grunde genommen um Krebs handelt, der in den Nebennieren entdeckt wird.

Natürliches Antiseptikum

Wenn dieses Öl topisch auf die Haut, Wunden oder Schürfwunden aufgetragen wird, kann es vor Infektionen schützen und das Immunsystem des Körpers stärken.

Nahrungsverdauung

Die Wacholderbeere soll die Verdauung anregen und wird in einigen kulturellen Heilpraktiken sogar als Abführmittel und Diuretikum verwendet, um Verstopfungen und Blähungen vorzubeugen.

Schlafprobleme

Obwohl er selten als Beruhigungsmittel verwendet wird, kann er bestimmte entspannende Wirkungen auf Körper und Geist haben, die ihn zu einem hervorragenden Schlafmittel machen.

Gesundheit des Herzens

Mit ihrer Fähigkeit, den Blutdruck und die Triglyceridwerte zu senken, können diese Beeren eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit spielen.

Leishmaniose

Der Extrakt aus Wacholderbeeren hat sich als sehr wirksam gegen den Parasiten erwiesen, der die Leishmaniose verursacht, eine Krankheit, die in den tropischen Regionen oder Südeuropa auftritt. [4]

Weiteres

1. Antibakterielle Hausmittel

Zusammen mit den antioxidativen Kräften könnten Wacholderbeeren auch antibakterielle Eigenschaften haben. Eine deutsche Studie, die 2010 in der internationalen Fachzeitschrift „natural items communications“ veröffentlicht wurde, untersuchte die chemische Zusammensetzung zahlreicher Vitalöle, darunter auch Öl aus Wacholderbeeren. Die antibakteriellen Aspekte der Öle wurden gegen eine Vielzahl verschiedener Keime untersucht, darunter solche aus verdorbenen Lebensmitteln, lebensmittelvergiftende Keime sowie tierische und pflanzliche Krankheitserreger. Wacholderöl schränkte die Aktivität der Keime ein, was zeigt, dass es ein gutes antibakterielles Mittel sein kann.

2. regelt die Verdauung

Bittere Kräuter sind bekannt dafür, die Verdauung zu fördern, außerdem ist Wacholder als Bitterstoff bekannt. Bitterstoffe wie Wacholder fördern die Produktion von Speichel, Verdauungsenzymen und Magensäuresekreten. Diese spielen eine Rolle bei der sofortigen Aufspaltung der Nahrung sowie bei der Kontrolle der Verdauung.

Versuchen Sie, Wacholderbeeren zu verwenden, wenn Sie häufig unter Sodbrennen und sogar Verdauungsstörungen leiden. Wacholderöl hilft auch, überschüssiges Gas durch den Körper zu entfernen, die Beschwerden und Schmerzen mit Gasansammlung verbunden reduzieren könnte.

3. Verschönerung der Haut

Wenn die Wacholderbeeren zerkleinert und in geregelten Mengen direkt auf die Haut aufgetragen werden, helfen sie bei der Verschönerung der Haut. In der Tat werden sie in einer Reihe von kosmetischen Produkten (wie Lippenstift, Lidschatten usw.) als primärer Wirkstoff verwendet. Sie helfen bei der Reinigung der Poren der Haut verhindern Verstopfung der Poren, um sicherzustellen, dass die Haut in glänzend zusammen mit gut genährt.

4. harntreibende Wohn- oder Geschäftseigenschaften

Neben der Verbesserung der Verdauung von Lebensmitteln kann der Verzehr von Wacholderbeeren möglicherweise die Anzeichen von Blähungen und Wassereinlagerungen verringern. Nach Angaben der Universität von Michigan ist Wacholder ein Diuretikum, das heißt, er fördert die Urinausscheidung. Diuretika sind nützlich, wenn man versucht, übermäßige Wassereinlagerungen im Körper zu bekämpfen, die durch den Verzehr von zu viel Natrium oder vielleicht durch Entzündungen und Verletzungen entstehen. Die Universität erinnert daran, dass Wacholder aufgrund seiner harntreibenden Wirkung Harnwegsinfektionen vorbeugt, indem er hilft, Bakterien und Toxine im Harnsystem zu beseitigen.

5. Antimikrobielle und antifungale Eigenschaften

Nach Angaben von Forschern der Shiraz University of Medical Sciences bekämpft Wacholder sowohl gramnegative als auch grampositive Keime. Gram-negative Bakterien sind absolut der Faktor für e. Coli, Lungenentzündung und Gonorrhoe, während gram-positive Bakterien Staphylococcus aureus verursachen. S. Aureus ist eine sehr typische Infektion, die sich Personen in medizinischen Einrichtungen zuziehen, und sie ist auch oft resistent gegen Antibiotika; Sie haben wahrscheinlich schon von der so genannten MRSA gehört. Angesichts der Tatsache, dass Pharmazeutika sind oft unwirksam im Umgang mit mrsa, Wacholderbeere geschieht, um eine zuverlässige Option zur Bekämpfung von bakteriellen Infektionen zu unterstützen.

6. Anti-Aging

Wacholderbeeren können Ihnen nicht nur helfen, jugendlicher zu erscheinen, sondern auch jünger zu bleiben und Ihre Jugend zu schützen, da sie ein Wiederherstellungsmittel für ein gesundes und ausgeglichenes Atmungssystem, Verdauungssystem und Blutfluss sind. Distressed zusätzlich zu excretory System. Ein gesunder und ausgeglichener Geist und ebenso physischer Körper könnte Sie für längere Zeit jünger halten. Zusammen mit diesen Vorteilen, Wacholderbeeren könnte darüber hinaus besitzen einige Nebenergebnisse. Informieren Sie sich vor der Einnahme. Es kann zu Allergien, Juckreiz, Schwellungen, Hautreizungen und zusätzlich zu Atembeschwerden führen. Wenn Sie Lithium-Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Beeren nicht essen, da sie negativ mit Lithium reagieren. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt. Auch viel Gebrauch von Wacholderbeeren könnte ebenfalls zu Durchfall, Krämpfen und sogar DNS-Schäden führen.

7. Stärkung der Immunität

Sie sollten eigentlich ein starkes Immunsystem haben, um sich von Krankheiten fernzuhalten. Wacholderbeeren haben tatsächlich unglaubliche antioxidative Eigenschaften, die bei der Kombination Ihrer Abwehrmechanismen helfen.

8. für die Nieren

Der wichtigste gesundheitliche Vorteil von Wacholderbeeren ist seine effektive Wirkung auf die Nierenfunktion des Menschen. Das Kraut ist wirklich ein natürliches Diuretikum und erhöht den Drang, häufig zu urinieren.Typischerweise wurde das Kraut verwendet, um die Entwicklung von Nieren- und Blasensteinen zu verhindern. Das Kraut besteht aus Terpinen-4-ol, das ein entscheidendes Öl ist und auch der Hauptfaktor für die harntreibende Wirkung. In Europa, die meisten der organischen harntreibende Ergänzungen, die bereitgestellt werden, bestehen aus Wacholder in der einen oder anderen Art zusammen mit in verschiedenen Verhältnissen.

9. Wohltuend für die Haut

Wacholder wurde auch zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Juckreiz, Schorf und Lepra eingesetzt. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Wacholder zur Behandlung von Hautwunden. Die moderne Wissenschaft rät jedoch davon ab, Kräuter zur Behandlung offener Wunden zu verwenden. Neben anderen Kräutern wird Wacholder auch zur Behandlung von Schuppenflechte auf der Kopfhaut verwendet.

10. Appetitanreger

Falls du eine Appetitlosigkeit beobachtest, werden dir Wacholderbeeren helfen. Es ist bekannt, dass sie den Heißhunger steigern, und deshalb können sie bei der Gewichtszunahme helfen, indem sie die Nahrungsaufnahme ankurbeln.

11. Verringert Beschwerden

Wacholder hilft bei der Verringerung von Schmerzen im Zusammenhang mit empfindlichen Gelenken & & Muskeln, und aufgrund von Bedingungen viel wie Rheuma und Arthritis. Diese besondere Praxis ist typischerweise in Schweden zu sehen. Zahlreiche Verwendung Wacholderbeeren Öl in Dampf Art mit Bronchitis zu behandeln.

12. Entzündungshemmende Häuser

Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Wacholderbeeren erweisen sie sich als sehr hilfreich bei Krankheiten wie Gicht, Blasenentzündung, Bronchitis und so weiter. Außerdem helfen sie, Schwellungen zu lindern.

13. Behandlung von Rheumatismus

Wacholderbeeren können als Heilmittel zur Behandlung von Rheuma sowie zur Linderung der mit Arthritis verbundenen Beschwerden verwendet werden.

14. Verhindert Krebs

Diese Art von Beeren sind fantastisch bei der Vermeidung von einigen Arten von Krebs wegen seiner Anti-Krebs-Häuser verursachen. Sie produziert Antioxidantien, die Krebszellen bekämpfen, die zu Wirkstoffen führen.

15. Menstruationskrämpfe

Menstruationskrämpfe sind in einigen Fällen wahrscheinlich die problematischsten Elemente im Leben einer Frau, dennoch könnten diese ebenfalls mit Hilfe der Wacholderbeere deutlich verringert werden. Einige Kräuterkundige verwenden den Wacholder, um den Tonus der Gebärmutter zu erhöhen und denjenigen zu helfen, die langsame oder sogar späte Anfangszeiten haben.

16. Gehirnstörungen vorbeugen

Ein gesundes Gehirn ist sehr wichtig für die reibungslose Funktion verschiedener Teile des Körpers. Wenn das Gehirn von einer Krankheit betroffen ist, wirkt sich das nicht nur auf das Gehirn aus, sondern auch auf einige andere Teile des Körpers. Wacholderbeeren helfen, das Gehirn fit und frei von Anfällen sowie andere solche Bedingungen zu halten.

17. Empfängnisverhütungsmittel

Frauen im empfängnisfähigen Alter aus bestimmten Stämmen verwenden die Wacholderbeere als Verhütungsmittel. Schwangeren Frauen wird geraten, die Wacholderbeere nicht zu konsumieren, da sie schnell die Uteruskontraktionen anregen kann.

18. Nützlich gegen Schlangenbisse

Wacholderbeeren haben sich aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften als sehr hilfreich bei Schlangenbissen erwiesen.

19. Fördert die Gewichtsabnahme

Wacholderbeeren können sogar eine hilfreiche Lösung zur Gewichtsreduzierung sein, da sie helfen, Abfallstoffe durch den Körper zu spülen, das Schwitzen zu fördern und die Arbeit der Organe zu verbessern.

20. Harnwegsinfektionen vorbeugen

Wacholderbeeren helfen dabei, Harnwegsinfektionen fernzuhalten und tragen so zur Gesunderhaltung der Ausscheidungsorgane bei. Diese spezifische Wohn- oder Geschäftseigenschaft wird durch die Tatsache unterstrichen, dass sie so ausgezeichnete Diuretika sind.

21. Senkt den Blutzuckerspiegel

Wacholderbeeren senken den Blutzuckerspiegel, in Übereinstimmung mit einer 1994 in „planta medica“ veröffentlichten Studie. Die Forscher der Studie unter der Leitung von Fermin Sánchez de Medina von der Universidad de Granada in Spanien fanden heraus, dass Wacholderbeeren den Blutzuckerspiegel senken, indem sie die Sekretion von Glukose-induziertem Insulin steigern. Die Wissenschaftler verabreichten die Beeren an Ratten mit künstlich herbeigeführter Hyperglykämie, und sie bewirkten eine beträchtliche Senkung des Glukosespiegels.

22. Reduziert Blähungen

Wacholderbeeren haben eine karminative Wirkung, was bedeutet, dass sie die Fähigkeit haben, Blähungen im Magen und Darm zu verhindern und sogar zu reduzieren. Für alle, die mit Blähungen zu kämpfen haben, könnten diese Beeren ein Segen sein! [5]

5 interessante Fakten über Wacholder

Heutzutage gibt es so viele Gins auf dem Markt, die sich mit einer Vielzahl von Botanicals rühmen, von den typischen (Koriander, Iriswurzel, Angelika, Rosmarin, Minze, Gurke) bis hin zu den einzigartigen (Safran, Pandan, australisches Wattleseed) und sogar geradezu merkwürdigen (Ameisen- oder Truthahnbrust-Gin), dass es ziemlich überwältigend sein kann.

Dennoch gibt es eine Botanik, die für die Herstellung eines Gins unerlässlich ist, die eine Botanik, die alle anderen übertrifft – Wacholder.

Aber was genau ist Wacholder? Hier sind fünf interessante Fakten über diese wichtige Gin-Botanik.

1) Wacholderbeeren sind gar keine Beeren

Ja, Wacholderbeeren sehen zwar aus wie Beeren, sind aber in Wirklichkeit Zapfen (wie Kiefernzapfen), die allerdings ungewöhnlich saftig und fleischig sind.

Der Wacholder (Juniperus communis), auch Wacholder genannt, ist ein Nadelgehölz, das zu den Zypressengewächsen gehört, von denen er als einziger essbare Früchte trägt. Er ist ein dorniger, immergrüner Strauch, der in der nördlichen Hemisphäre verbreitet ist.

2) Das Wort „Gin“ leitet sich vom Wort „Wacholder“ ab

Wie wir bereits in früheren Gin-Beiträgen dargelegt haben, ist das, was wir heute als Gin verstehen, eine Weiterentwicklung der traditionellen holländischen Wacholder-Spirituose Genever (oder Jenever), die nach der Wacholderbeere benannt ist (Jeneverbes auf Holländisch).

3) Gin ist nicht das einzige Getränk mit Wacholdergeschmack

Apropos Genever: Diese holländische Spirituose und Gin sind nicht die einzigen Alkohole, in denen Wacholder verwendet wird. In einigen Ländern wird Wacholder sogar zu Branntwein oder Weißwein verarbeitet.

In Finnland, wo der Napue Gin von Kyro Distillery Business hergestellt wird, wird Wacholder zur Herstellung von Roggen- und Wacholderbier namens Sahti verwendet.

Am bekanntesten ist Wacholder aber immer noch für Gin, und obwohl es keine Richtlinien für die Herstellung von Gin gibt und auch keine Richtlinien, die klar definieren, was ein Gin ist, ist eines sicher: Ein Gin wäre kein Gin ohne Wacholder.

4) Wacholder hat auch viele andere Verwendungszwecke als Gin.

Genever soll ursprünglich ein Medikament gewesen sein, da man glaubte, er habe medizinische Vorteile. Zweifellos werden heute Wacholderbeeren zur Herstellung von Wacholderbeerenöl verwendet, das für medizinische Zwecke eingesetzt wird.

Aus Wacholderbeeren kann auch ein wichtiges Öl gewonnen werden, das in der Aromatherapie und Parfümerie verwendet wird.

Neben der medizinischen Verwendung wird Wacholder in Europa auch als Gewürz zum Abschmecken und Würzen von Speisen verwendet, vor allem von Fleischgerichten aus Wild.

5) Wacholder schmeckt ‚kiefernartig‘

Wie schmeckt Wacholder denn nun eigentlich? Um ehrlich zu sein, sind wir uns da nicht ganz sicher. Er hat einen extrem ausgeprägten Geschmack, der als „kiefernartig“, „botanisch“ und sogar als „bittere Kräuter mit ein wenig Zitrus“ bezeichnet wurde.

Eines ist sicher: Wenn Sie ein Gin-Fan sind, haben Sie wahrscheinlich eine hervorragende Vorstellung davon, wie Wacholderbeeren riechen und schmecken.

Wenn Sie sich aber nicht ganz sicher sind, welcher Geruch es genau ist (zumal bei manchen Gins der Wacholder nicht so sehr im Vordergrund steht), versuchen Sie Folgendes: Probieren Sie zwei oder mehr verschiedene Gins nebeneinander, und die Chancen stehen gut, dass Sie den einen besonderen Geschmack entdecken, der beide miteinander verbindet – einen bitteren, leicht süßlichen mit einem Hauch von Pfefferkörnern sowohl in der Nase als auch im Geschmack.

Es ist schwierig, diesen Geschmack genau zu erklären, aber da er in Gin so häufig vorkommt, nennen wir ihn einfach „Wacholdergeschmack“. [6]

Wie man Wacholderbeeren in der Küche entdeckt und verwendet

Viele Naturkostläden führen Wacholderbeeren in der Gewürzabteilung. Diese würzigen, reichhaltigen Beeren können entweder getrocknet oder frisch und ganz oder zerkleinert erworben werden. Vielen Quellen zufolge schmecken sie besonders gut zu Fleischgerichten.

Den schärfsten Geschmack erhalten Sie, wenn Sie die frischen Beeren zerkleinern, bevor Sie sie in einer Soße oder Marinade verwenden. Sie können auch versuchen, sie zu rösten, aber durch zu starkes Kochen wird die Bitterkeit entzogen und die Beeren werden ungenießbar.

Wie bereits erwähnt, ist Wacholderbeerenöl ebenfalls ein beliebter Weg, um die Vorteile der Wacholderbeeren zu nutzen. Wie immer sollten Sie sicherstellen, dass Sie nur lebensmitteltaugliches, hundertprozentiges Öl von seriösen Anbietern kaufen. [7]

Negative Wirkungen

Wacholder, Wacholderbeeren und Wacholderextrakt sind höchstwahrscheinlich sicher, wenn sie in lebensmitteltypischen Mengen konsumiert werden.

Wacholder ist für viele Erwachsene potenziell unbedenklich, wenn er kurzfristig in medizinischen Mengen über den Mund eingenommen wird, wenn er richtig als Dampf inhaliert wird oder wenn er in kleinen Bereichen auf die Haut aufgetragen wird. Die Anwendung von Wacholder auf der Haut kann einige Nebenwirkungen wie Entzündungen, Brennen, Entzündungen und Schwellungen hervorrufen. Vermeiden Sie es, ihn auf großen Hautverletzungen zu verwenden.

Die Einnahme von Wacholder durch den Mund über einen längeren Zeitraum oder in einer hohen Dosierung ist wahrscheinlich gefährlich, da er Nierenprobleme, Krampfanfälle und andere schwere Nebenwirkungen auslösen kann. [8]

Einzige Sicherheitsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist riskant, Wacholder zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. Die Auswirkungen des Wacholders auf die Gebärmutter können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder eine Fehlgeburt verursachen. Wenn Sie stillen, sollten Sie ebenfalls keinen Wacholder verwenden. Es ist nicht ausreichend bekannt, wie sich Wacholder auf ein stillendes Kind auswirken könnte.

Diabetes: Wacholderbeeren können den Blutzuckerspiegel senken. Es besteht der Verdacht, dass er den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu stark senkt.

Magen- und Verdauungsbeschwerden: Wacholderbeeren können Magen- und Darmbeschwerden verschlimmern, wodurch sich Störungen in diesen Organen noch verstärken.

Bluthochdruck, niedriger Bluthochdruck: Wacholder kann den Blutdruck beeinflussen und die Kontrolle des Blutdrucks erschweren.

Operationen: Wacholder kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während und nach einer Operation erschweren. Stoppen Sie die Einnahme von Wacholder mindestens 2 Wochen vor einem chirurgischen Eingriff.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetesmittel) wirken mit Wacholder zusammen.

Wacholder kann den Blutzucker senken. Diabetes-Medikamente werden ebenfalls zur Senkung des Blutzuckers eingesetzt. Die Einnahme von Wacholder zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Diabetes-Medikaments geändert werden.

Zu den Medikamenten gegen Diabetes gehören Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere.

Kleine Wechselwirkung

Bei dieser Kombination ist Vorsicht geboten.

Wassertabletten (harntreibende Medikamente) kommunizieren mit Wacholder

Wacholder scheint wie „Wassertabletten“ zu wirken, indem er den Körper dazu bringt, Wasser zu verlieren. Die Einnahme von Wacholder zusätzlich zu anderen „Wassertabletten“ kann dazu führen, dass der Körper zu viel Wasser verliert. Ein übermäßiger Wasserverlust kann zu Schwindelgefühlen und einem zu niedrigen Blutdruck führen.

Zu den „Wassertabletten“ gehören Chlorothiazid (Diuril), Chlorthalidon (Thaliton), Furosemid (Lasix), Hydrochlorothiazid (Hctz, Hydrodiuril, Microzid) und andere.

Lithium wirkt in Verbindung mit Wacholder

Wacholder kann wie eine Wassertablette oder ein „Diuretikum“ wirken. Die Einnahme von Wacholder kann die Fähigkeit des Körpers, Lithium auszuscheiden, verringern. Dies kann dazu führen, dass mehr Lithium im Körper verbleibt und schwere Nebenwirkungen auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, wenn Sie Lithium einnehmen. Ihre Lithium-Dosierung muss möglicherweise geändert werden.

Dosierung

Die angemessene Dosierung von Wacholder hängt von verschiedenen Aspekten ab, wie z.B. dem Alter des Benutzers, seinem Gesundheitszustand und zahlreichen anderen Bedingungen. Zurzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um eine geeignete Dosierungsspanne für Wacholder festzulegen. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte nicht immer sicher sind und dass eine gewisse Vorsicht geboten sein kann. Achten Sie darauf, die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten zu befolgen und konsultieren Sie Ihren Apotheker oder Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten, bevor Sie das Produkt verwenden. [8]

Gebräuchliche Verwendung

Wacholderbeere gegossen:

Im Allgemeinen eingenommen: 2-3 ml 2-3 mal täglich oder nach Anweisung eines Bio-Spezialisten.

Wacholderbeerentee

Man verwendet 1 EL Wacholderbeeren, übergießt sie mit kochendem Wasser und lässt sie 20 Minuten ziehen.

Wacholderbeeren-Vitalöl

Wacholderbeerenöl kann in der Badewanne verwendet werden oder in einem Ölbrenner verdampft werden. Man kann es auch einem Massageöl oder einer Creme beifügen. Verwenden Sie 6 bis 8 Tropfen pro Bad und 10 bis 18 Tropfen pro 30 ml Pflegeöl. [9]

Abschluss

Wacholderbeeren sind wegen ihres aromatischen Geschmacks ein beliebter Wirkstoff in Marinaden, Gewürzmischungen und speziellen Mixgetränken.

In Tierversuchen und im Reagenzglas wurde nachgewiesen, dass der Extrakt aus den Beeren zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Er kann entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben und den Blutzuckerspiegel sowie Risikoelemente für Herzprobleme senken.

Da es jedoch an Untersuchungen am Menschen über die möglichen medizinischen Auswirkungen von Wacholderbeeren und ihren Ergänzungen mangelt, sind ihre Sicherheit und Wirksamkeit weitgehend unbekannt.

Daher ist es am besten, frische oder getrocknete Wacholderbeeren in kleinen Mengen als Kochwirkstoff zu verwenden und mehr untersuchte Optionen zu Wacholderbeerenergänzungen zu wählen. [10]

Empfehlungen

  1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/juniper
  2. https://amberfreda.com/history-juniper-healing-properties/
  3. https://healthyeating.sfgate.com/nutrients-juniper-berries-2549.html
  4. https://www.organicfacts.net/juniper-berry.html
  5. https://www.healthbenefitstimes.com/juniper-berry/
  6. https://whollyspiritsasia.com/ginformation-5-what-is-juniper-5-fun-facts/
  7. https://draxe.com/nutrition/juniper-berries/
  8. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-724/juniper
  9. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/juniper-berry
  10. Https://www.healthline.com/nutrition/juniper-berries#the-bottom-line
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