MSM

Überblick

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine Chemikalie, die in Grünpflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden. MSM ist durch das Buch „The Miracle of MSM: The Natural Option for Pain“ populär geworden. Es gibt jedoch nur wenige veröffentlichte klinische Forschungsergebnisse, die seine Verwendung unterstützen. Im Gegensatz zu mancher Literatur, die MSM anpreist, gibt es keine empfohlene Tagesdosis für MSM oder Schwefel, der in MSM enthalten ist. Ein Mangel an Schwefel ist in der medizinischen Literatur nicht beschrieben worden.

Menschen nehmen MSM durch den Mund und verwenden es auf der Haut für chronische Beschwerden, Osteoarthritis, Gelenkentzündungen, rheumatoide Arthritis, Osteoporose, Schwellungen um die Gelenke (Bursitis), Tendinitis, Schwellungen um die Sehnen (Tenosynovitis), Muskel-Skelett-Beschwerden, Muskelkrämpfe, Sklerodermie, Narbengewebe, Dehnungsstreifen, Haarausfall, Falten, Schutz vor Sonnen- und Windverbrennungen, Augenentzündungen, Mundhygiene, Zahnfleischerkrankungen, Wunden, Schnittwunden und Abschürfungen/beschleunigte Heilung von Verletzungen.

Menschen nehmen MSM auch zur Linderung von Allergien, anhaltender Verstopfung, „saurem Magen“, Geschwüren, einer Darmerkrankung namens Divertikulose, prämenstruellem Syndrom (PMS), Gemütserhebung, Fettleibigkeit, schlechtem Blutfluss, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel ein. Es wird ebenfalls oral eingenommen bei Typ-2-Diabetes, Leberproblemen, Alzheimer, Schnarchen, Lungenerkrankungen wie Emphysem und Lungenentzündung, Müdigkeitssyndrom, Autoimmunerkrankungen (systemischer Lupus erythematodes), HIV-Infektionen und Aids sowie Krebs (Brustkrebs und Darmkrebs).

MSM wird auch bei Augenschwellungen, Schleimhautschwellungen, Kiefergelenksproblemen, Wadenkrämpfen, Migräne, Kopfschmerzen, Kater, parasitären Infektionen des Darmtrakts und des Urogenitaltrakts (Trichomonas vaginalis und Giardia), Hefepilzinfektionen, Insektenstichen, Strahlenvergiftungen und zur Stärkung des Immunsystems eingenommen.

Wie wirkt es?

MSM kann Schwefel für die Herstellung anderer Chemikalien im Körper liefern. [1]

Geschichte

Ein Großteil der Forschung zu MSM beruht auf Tierversuchen. MSM wurde für die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen und wird in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel unter dem dietary supplement health and education act angeboten.

Chemie

MSM ist ein normales Oxidationsprodukt von Dimethylsulfoxid (dmso). Im Gegensatz zu dmso ist MSM geruchsneutral und stellt einen diätetischen Aspekt dar. MSM ist tatsächlich als „kristallines Dmso“ bezeichnet worden. bertken 1983 MSM bietet eine diätetische Schwefelquelle für Methionin. richmond 1986 MSM’s medizinische Wohn- oder Geschäftseigenschaften sind theoretisch ähnlich wie Dmso, ohne den Geruch und die Hautentzündungsprobleme.

Pharmakologie

Das Schwefelmaterial von MSM kann vom Körper genutzt werden, um das normale Bindegewebe zu erhalten. MSM hat ebenfalls mögliche entzündungshemmende, antiatherosklerotische und chemopräventive Wirkungen gezeigt, zusätzlich zum vollständigen Fangen von freien Radikalen. MSM soll Allergien, Arthritis, Magen-Darm-Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparats lindern und das Immunsystem stärken. Es besitzt auch antimikrobielle Eigenschaften gegen Organismen wie Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis und einige Pilze. Es wird vermutet, dass MSM an Oberflächenrezeptor-Websites binden kann, wodurch die Interaktion zwischen Parasit und Wirt behindert wird. [2]

Diätetische Quellen von MSM

Es ist nicht schwer, MSM über die Ernährung aufzunehmen. MSM ist natürlich enthalten in:.

1. Frisches Gemüse und Obst
2. Milch
3. Fisch
4. Getreide

Dies bedeutet jedoch nicht immer, dass Sie viel über Ihren Ernährungsplan aufnehmen. Wenn Lebensmittel verarbeitet werden, wird MSM beschädigt. Sie können die Menge, die Sie mit der Nahrung aufnehmen, erhöhen, indem Sie sich auf frische, vollwertige Lebensmittel konzentrieren.

Natürliches vs. künstliches MSM

MSM kommt zwar in der Natur vor, aber die Form, die als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet wird, ist eine chemische Verbindung, die aus Dmso (Dimethylsulfoxid) gewonnen wird.

Dmso ist in einer industriellen und einer medizinischen Qualität erhältlich. Dmso wurde in den 1960er Jahren als Wundermittel gegen Arthritis angepriesen, geriet jedoch wegen möglicher Probleme und unerwünschter Nebenwirkungen in Verruf. Als Dmso aus der Verwendung als Arthritis-Behandlung verschwand, gewann MSM an Bedeutung.

Formen von MSM

MSM wird meist rezeptfrei als orale Lösung (Lösung, Tabletten oder Pillen) angeboten. Manchmal wird es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert, wie z. B.:.

• Glucosamin
• Chondroitin
• Vitamin C
• Vitamin d
• Guavenblattextrakt
• Boswelliasäure

Einige Multi-Inhaltsstoff-Gelenklösungen bestehen auch aus zahlreichen anderen Ergänzungsmitteln.

MSM ist auch als topische Creme erhältlich.

• Andere Namen für MSM
• Dimethylsulfon
• Methylsulfon
• Sulfonylbismethan
• Organischer Schwefel
• Kristallines Dimethylsulfoxid

MSM-Forschung

MSM reduziert nicht nur Schwellungen, sondern schützt auch den Knorpel vor Zerstörung, wie sie bei Arthrose auftritt, indem es Interleukin 1-beta (il-1b) und Tumor-Nekrose-Faktor-alpha (tnf-a) unterdrückt, so eine 2017 veröffentlichte Literaturübersicht.

Das Ergebnis der verringerten Entzündung und der Erhaltung des Knorpels ist eine verbesserte Bewegungsreihe und körperliche Funktion.

MSM kann ebenfalls trainingsbedingte Muskelschäden minimieren, insbesondere wenn es vor anstrengenden Widerstands- oder Ausdauertrainings eingenommen wird, heißt es in der Auswertung. Man nimmt an, dass dies auf seine antioxidative Wirkung zurückzuführen ist. [3]

8 wissenschaftlich belegte Vorteile von MSM-Präparaten

Methylsulfonylmethan, besser bekannt als MSM, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung einer großen Auswahl von Symptomen und Erkrankungen eingesetzt wird.

Es ist eine schwefelhaltige Verbindung, die natürlich in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden, um Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Pillenform herzustellen.

MSM wird in der Naturheilkunde und von Menschen, die eine natürliche Methode zur Beseitigung von Gelenkschmerzen, zur Verringerung von Schwellungen und zur Erhöhung der Widerstandsfähigkeit suchen, häufig verwendet.

Darüber hinaus unterstützen Forschungsstudien seine Verwendung bei einer Reihe von Erkrankungen, von Arthritis bis hin zu Rosacea.

Hier sind 8 wissenschaftlich untermauerte gesundheitliche Vorteile von MSM.

Kann Gelenkbeschwerden reduzieren, was Ihren Lebensstil verbessern könnte

Eine der beliebtesten Anwendungen von MSM ist die Linderung von Gelenk- und Muskelbeschwerden.

Es hat sich gezeigt, dass es Menschen mit Gelenkverschleiß, einem häufigen Grund für Beschwerden in den Knien, im Rücken, in den Händen und in den Hüften, hilft.

Die Degeneration der Gelenke kann sich negativ auf die Lebensweise auswirken, da sie die Bewegung und den Bewegungsablauf einschränkt.

Forschungsstudien haben gezeigt, dass MSM die Entzündung in Ihrem Körper erheblich reduziert. Es hemmt auch den Abbau von Knorpel, einem flexiblen Gewebe, das die Enden Ihrer Knochen in den Gelenken schützt.

In einer Studie mit 100 Personen über 50 Jahren wurde festgestellt, dass eine 12-wöchige Behandlung mit einem Nahrungsergänzungsmittel, das 1.200 mg MSM enthielt, im Vergleich zu einem Placebo zu einer Verringerung von Beschwerden, Verspannungen und Schwellungen in den Gelenken führte.

Die Gruppe, die das Präparat erhielt, berichtete ebenfalls über eine verbesserte Lebensqualität und weniger Schwierigkeiten beim Gehen und Aufstehen.

In einer anderen Forschungsstudie mit 32 Personen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich wurde festgestellt, dass die Einnahme eines Glucosaminpräparats mit MSM die Steifheit der Lendenwirbelsäule und die Beschwerden bei Bewegung deutlich verringerte und die Lebensqualität erheblich verbesserte.

Zusammenfassung

Forschungsstudien haben gezeigt, dass MSM wirksam zur Verringerung von Gelenkschmerzen, Verspannungen und Schwellungen beiträgt. Auf diese Weise kann es die Lebensqualität verbessern.

Entzündungshemmende Wirkung, z. B. durch Erhöhung des Glutathionspiegels

Die entzündungshemmende Wirkung von MSM ist durch wissenschaftliche Untersuchungen gut belegt.

Es wird angenommen, dass MSM nf-kb, einen Proteinkomplex, der mit Entzündungsreaktionen im Körper verbunden ist, hemmt.

Es minimiert auch die Produktion von Zytokinen wie Tumor-Nekrose-Element-Alpha (tnf-ɑ) und Interleukin 6 (il-6), die Proteine anzeigen, die mit systemischen Schwellungen verbunden sind.

Darüber hinaus kann MSM den Glutathionspiegel erhöhen, ein starkes, vom Körper produziertes Antioxidans.

So hat die Einnahme von MSM bei Mäusen mit Magengeschwüren die Entzündung deutlich verringert, indem die Freisetzung von Entzündungszytokinen wie tnf-ɑ und il-6 gehemmt und der Glutathionspiegel erhöht wurde.

Eine andere Studie mit 40 körperlich aktiven Männern hat gezeigt, dass die Einnahme von 3 Gramm MSM vor einem anstrengenden Training die Freisetzung von Entzündungszytokinen verringert und eine Überlastung der Immunzellen im Vergleich zu einem Placebo verhindert.

Zusammenfassung

MSM könnte die Freisetzung von Partikeln, die mit Entzündungen in Verbindung gebracht werden, wie tnf-ɑ und il-6, vermindern und die Konzentration des wirksamen Antioxidans Glutathion erhöhen.

Kann die Erholung nach dem Training beschleunigen, indem es Muskelschäden und Stress reduziert

Während eines anstrengenden Trainings werden die Muskeln geschädigt und die oxidative Spannung steigt an.

Dies führt bei Sportlern zu Muskelschmerzen und Unwohlsein, was die sportliche Leistungsfähigkeit und das Training beeinträchtigen kann.

MSM kann auf natürliche Weise die Erholung der Muskeln nach extremer Belastung beschleunigen, indem es Schwellungen und oxidative Spannungen verringert.

Eine Forschungsstudie mit 18 Männern ergab, dass die Einnahme von 50 mg MSM-Pulver pro kg Körpergewicht über 10 Tage die durch Sport verursachten Muskelschäden deutlich verringert und die antioxidative Aktivität nach einem 14-km-Lauf erhöht.

Es könnte auch hilfreich sein, um Beschwerden nach längerer sportlicher Betätigung zu lindern.

In einer Studie erhielten 22 gesunde Frauen drei Wochen lang täglich 3 Gramm MSM oder ein Placebo vor einem Halbmarathon. Die MSM-Gruppe berichtete über weniger Muskel- und Gelenkbeschwerden als die Placebogruppe.

Eine andere Forschungsstudie ergab, dass sportliche Männer, die 2 Wochen lang täglich 3 Gramm MSM einnahmen, einen niedrigeren il-6-Spiegel und weniger Muskelschmerzen nach extremen Widerstandsübungen hatten.

Zusammenfassung

MSM kann dazu beitragen, Beschwerden, Muskelschäden und oxidative Spannungen nach intensivem Training zu verringern, so dass Sie sich schneller erholen können.

Hilft, Arthritis-Symptome zu minimieren, indem es Schmerzen und Verspannungen lindert

Arthritis ist eine häufige entzündliche Erkrankung, die Beschwerden, Verspannungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke verursacht.

Da MSM eine wirksame entzündungshemmende Wirkung hat, wird es in der Regel als natürliche Alternative zu Medikamenten eingesetzt, um die mit Arthritis verbundenen Symptome zu lindern.

Eine Forschungsstudie an 49 Personen mit Kniearthrose ergab, dass die Einnahme von 3,4 Gramm MSM pro Tag über einen Zeitraum von 12 Wochen im Vergleich zu einem Placebo zu einer Verringerung der Beschwerden und Steifheit sowie zu einer Verbesserung der körperlichen Funktion führte.

Darüber hinaus kann MSM die Wirksamkeit anderer typischer Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthrose wie Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Boswelliasäure verstärken.

In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Kombination von MSM mit Glucosamin und Chondroitin bei Menschen mit Kniearthrose Beschwerden und Verspannungen zuverlässiger linderte als Glucosamin und Chondroitin allein.

Eine andere Studie zeigte, dass ein tägliches Ergänzungsmittel, das 5 Gramm MSM und 7 Gramm Boswelliasäure enthält, bei Menschen mit Kniearthrose zuverlässiger als Glucosamin die Schmerzen linderte und die Funktion verbesserte.

Außerdem waren die Personen, die das MSM- und Boswelliasäurepräparat erhielten, weniger auf entzündungshemmende Medikamente angewiesen als die Glucosamin-Gruppe.

Zusammenfassung

MSM-Ergänzungen tragen nachweislich zur Verringerung von Schmerzen und Steifheit bei Personen mit Arthritis bei. Sie können auch zur Verbesserung der körperlichen Funktion beitragen.

Kann helfen, die Symptome einer allergischen Reaktion durch Abschwellen zu lindern

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion, die Anzeichen wie tränende Augen, Niesen, Juckreiz, laufende Nase und verstopfte Nase auslöst.

Zu den typischen Auslösern von allergischem Schnupfen gehören Tierhaare, Pollen und Schimmelpilze.

Nach dem Kontakt mit einem Reizstoff werden zahlreiche Entzündungsstoffe wie Prostaglandine und Zytokine freigesetzt, was zu den unerwünschten Symptomen führt.

Forschungsstudien haben gezeigt, dass MSM die Anzeichen von allergischem Schnupfen wirksam lindern kann.

Es könnte Allergien verringern, indem es Entzündungen reduziert und die Freisetzung von Zytokinen und Prostaglandinen hemmt.

Eine Studie an 50 Personen mit Heuschnupfen ergab, dass eine Dosis von 2.600 mg MSM pro Tag über einen Monat hinweg Anzeichen wie Juckreiz, Verstopfung, Kurzatmigkeit, Niesen und Husten minimierte.

Darüber hinaus erlebten die Teilnehmer bis zum 14. Tag einen erheblichen Anstieg der Energie.

Zusammenfassung

MSM kann dazu beitragen, allergiebedingte Anzeichen – einschließlich Husten, Kurzatmigkeit, Verstopfung, Niesen und Müdigkeit – zu verringern, indem es Schwellungen reduziert.

Kann das Immunsystem stärken und Ihnen helfen, gesund zu bleiben

Ihr Immunsystem ist ein spezialisiertes Netzwerk von Geweben, Zellen und Organen, das Ihren Körper vor Krankheiten schützt.

Es kann durch Dinge wie Stress, Krankheit, schlechte Ernährung, unzureichenden Schlaf oder Bewegungsmangel geschwächt werden.

Schwefelverbindungen wie MSM spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihres Immunsystems.

MSM kann zum Beispiel oxidative Spannungen und Schwellungen verringern, die die Abwehrkräfte beeinträchtigen können. Da MSM den Gehalt an entzündungsfördernden Verbindungen wie il-6 und tnf-ɑ senkt, kann es die Belastung des Immunsystems verringern.

Darüber hinaus spielt es eine Rolle bei der Produktion von Glutathion, dem wichtigsten Antioxidans des Körpers. Es kann auch dazu beitragen, den Spiegel dieser wichtigen Verbindung zu erhöhen.

Ein ausreichender Glutathionspiegel ist für die allgemeine Gesundheit und Funktion des Immunsystems von entscheidender Bedeutung.

Eine Forschungsstudie im Reagenzglas hat gezeigt, dass MSM den Glutathionspiegel in Mäusezellen, die durch HIV-Proteine geschädigt worden waren, wieder ansteigen ließ und die Entzündungsmarker reduzierte.

Zusammenfassung

MSM kann helfen, das Immunsystem des Körpers zu verbessern, indem es Schwellungen verringert und den Glutathionspiegel erhöht.

Kann die Gesundheit der Haut durch Verstärkung des Keratins verbessern

Keratin ist ein Protein, das die Hauptstrukturkomponente von Haaren, Haut und Nägeln darstellt.

Es besteht aus einem hohen Gehalt an der schwefelhaltigen Aminosäure Cystein. Deshalb verströmen verkohlte Haare einen charakteristischen schwefeligen Geruch.

MSM kann für die Gesundheit der Haut hilfreich sein, da es als Schwefelspender für Keratin fungiert. Dies wiederum kann zur Stärkung dieses wichtigen Proteins beitragen.

MSM trägt auch zur Verringerung von Schwellungen bei, die Hautzellen schädigen und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wie Falten verursachen können.

Es kann sogar die Symptome von problematischen Hautproblemen wie Rosazea, die Rötungen, Entzündungen und Entzündungen der Haut auslösen können, minimieren.

Eine Forschungsstudie hat gezeigt, dass MSM, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, bei Menschen mit Rosacea die Rötung, den Juckreiz, die Entzündung, den Feuchtigkeitsgehalt und die Hautfarbe deutlich verbessert.

Zusammenfassung

MSM könnte die Gesundheit der Haut verbessern, indem es das Keratin stärkt und Schwellungen verringert. Es könnte sogar dazu beitragen, die Symptome bestimmter Hautkrankheiten zu lindern.

Könnte krebsbekämpfende Eigenschaften haben

Einer der jüngsten Forschungsbereiche, in denen MSM untersucht wird, ist die Untersuchung seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Krebszellen. Obwohl die Forschungsstudie begrenzt ist, sind die Ergebnisse bis jetzt sehr überzeugend.

Zahlreiche Studien im Reagenzglas haben gezeigt, dass MSM das Wachstum von Magen-, Speiseröhren-, Leber-, Dickdarm-, Haut- und Blasenkrebszellen verhindert.

Es scheint dies zu tun, indem es die DNA der Krebszellen zerstört und den Tod der Krebszellen fördert.

MSM scheint auch die Ausbreitung von Krebszellen, auch Transition genannt, zu verhindern.

Eine Studie mit Mäusen, die an Leberkrebs erkrankt waren, ergab, dass diejenigen, denen MSM gespritzt wurde, weniger Tumore, eine geringere Tumorgröße und weniger Leberschäden aufwiesen als diejenigen, die die Behandlung nicht erhielten.

Eine andere Studie an Mäusen zeigte, dass MSM das Wachstum menschlicher Brustkrebszellen verhindert.

Obwohl diese Ergebnisse ermutigend sind, sind weitere Forschungen erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Verwendung von MSM in der Krebsbehandlung herauszufinden.

Zusammenfassung

Die Forschung hat gezeigt, dass MSM in Reagenzglas- und Tierversuchen krebsbekämpfende Eigenschaften aufweist, aber es sind noch weitere Forschungen erforderlich. [4]

Welche unerwünschten Wirkungen haben MSM-Ergänzungen?

Typische unerwünschte Wirkungen im Zusammenhang mit MSM sind:.

• Durchfall
• Magenschmerzen
• Müdigkeit

Die gegenteiligen Wirkungen bestehen aus:.

• Schwellungen
• Müdigkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen [5]

Die langfristige Sicherheit von Methylsulfonylmethan (MSM) ist nicht gut bekannt, aber MSM ist wahrscheinlich bis zu 6 Monaten sicher. [6]

Nachteilige Wirkungen bei der Einnahme von MSM vermeiden

1. Allmählich beginnen

Bei jeder neuen Nahrungsergänzung ist es in der Regel eine gute Idee, mit einer geringen Dosierung zu beginnen und die Dosis allmählich zu erhöhen, damit Sie nach negativen Auswirkungen Ausschau halten und beurteilen können, wie die Nahrungsergänzung für Sie wirkt. Sie können sogar mit 1/2 oder 1/4 der vom Hersteller empfohlenen Dosis beginnen.

2. Prüfen Sie die Etiketten

Suchen Sie nach den aktiven Inhaltsstoffen, die in Ihrem Präparat enthalten sind. Manchmal sind die Wirkstoffe, die in der Verarbeitung von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind, der wahre Verursacher von unerwünschten Wirkungen.

3. verwenden Sie eine Qualitätsmarke

Benutzen Sie eine Marke, die Ihnen von jemandem, den Sie kennen, oder von Ihrem Heilpraktiker empfohlen wurde.

4. Nehmen Sie MSM früh am Tag ein

Nehmen Sie MSM nicht spät am Tag oder vor dem Schlafengehen ein, um die negativen Auswirkungen von Schlafstörungen zu vermeiden.

5. MSM mit dem Essen einnehmen

Wenn Sie mit der Einnahme von MSM beginnen, wird empfohlen, es mit dem Essen einzunehmen. Es kommt häufiger zu unerwünschten Wirkungen von brandneuen Nahrungsergänzungsmitteln, wenn man sie auf nüchternen Magen einnimmt.

MSM: ist es für jeden geeignet?

Manche Menschen, die auf Sulfamittel reagieren, haben auch Probleme mit MSM. Wenn Sie also auf Sulfamittel reagieren, ist MSM möglicherweise nicht die beste Lösung für Sie.

Bei Personen mit psychischen Störungen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie ernsthafte psychische Beeinträchtigungen wie Angstzustände und Depressionen haben.

Wenn Sie unter leichtem bis schwerem Nährstoffmangel leiden, könnte MSM dieses Problem noch verschlimmern. MSM kann Molybdän, ein wichtiges Spurenelement, dezimieren.

Menschen, die regelmäßig verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, könnten feststellen, dass MSM die Wirkungsweise ihrer Medikamente beeinträchtigt.

Menschen, deren Körper stark geschädigt oder krank ist, haben ein größeres Risiko für Entgiftungsreaktionen und negative Auswirkungen. Es kann sein, dass MSM nicht das Problem ist, aber wenn es unerwünschte Metalle oder Parasiten aus Ihrem Körper entfernt, wenn Sie es einnehmen, könnte sich Ihr Körper während des Entgiftungsprozesses ziemlich krank fühlen.

Wenn MSM bei Ihnen unerwünschte Wirkungen hervorruft oder mit Ihrer Situation unvereinbar zu sein scheint, müssen Sie nicht verzweifeln. Es gibt viele fantastische natürliche Lösungen, die Sie anstelle von MSM in Betracht ziehen können. [7]

Wie soll ich dieses Medikament verwenden?

Nehmen Sie das Medikament mit einem Glas Wasser ein. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Nehmen Sie dieses Präparat nicht häufiger als angegeben ein.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels bei Kindern. Es kann eine besondere Behandlung erforderlich sein.

Überdosierung: Wenn Sie glauben, dass Sie zu viel von diesem Medikament eingenommen haben, wenden Sie sich gleichzeitig an eine Giftnotrufzentrale oder eine Notaufnahme.

Was ist, wenn ich eine Dosierung vergessen habe?

Wenn Sie die Einnahme einer Dosis vergessen haben, holen Sie sie so schnell wie möglich nach. Wenn es fast Zeit für die nächste Dosis ist, nehmen Sie nur diese Dosis ein. Nehmen Sie keine doppelte oder zusätzliche Dosis ein.

Welche Wechselwirkungen kann es mit diesem Medikament geben?

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ihr medizinisches Fachpersonal, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:.

• Diflunisal
• Medikamente, die Embolien behandeln oder verhindern, wie Aspirin, Dalteparin, Enoxaparin, Ticlopidin, Warfarin
• Nsaids, Medikamente gegen Beschwerden und Schwellungen, wie Ibuprofen oder Naproxen
• Sonstige organische Ergänzungsmittel

Diese Liste kann nicht alle möglichen Wechselwirkungen aufzeigen. Geben Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin eine Liste mit allen Medikamenten, Kräutern, nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie verwenden. Teilen Sie ihm auch mit, ob Sie rauchen, Alkohol konsumieren oder kontrollierte Substanzen verwenden. Einige Produkte können sich mit Ihren Medikamenten verbinden.

Was muss ich während der Einnahme dieses Medikaments erwarten?

Gehen Sie zu Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie sich verschlimmern.

Wenn Sie einen medizinischen oder oralen Eingriff geplant haben, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie dieses Präparat einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme dieses Präparats vor der Behandlung beenden.

Pflanzliche oder Nahrungsergänzungsmittel werden nicht wie Medikamente behandelt. Strenge Qualitätskontrollen sind bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht erforderlich. Die Reinheit und Stärke dieser Produkte kann unterschiedlich sein. Die Sicherheit und das Ergebnis dieses Nahrungsergänzungsmittels für eine bestimmte Krankheit oder ein bestimmtes Leiden ist nicht bekannt. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, eine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu verhindern.

Die Food and Drug Administration empfiehlt Folgendes, um den Verbrauchern zu helfen, sich abzusichern:

• Lesen Sie stets die Produktetiketten und befolgen Sie die Anweisungen.
• Natürlich bedeutet nicht, dass ein Produkt für den Menschen sicher ist.
• Halten Sie Ausschau nach Produkten, die nach dem Namen des Wirkstoffs den Zusatz „usp“ tragen. Dies deutet darauf hin, dass der Hersteller die Anforderungen der us-amerikanischen Pharmakopöe erfüllt hat.
• Nahrungsergänzungsmittel, die von einem landesweit bekannten Lebensmittel- oder Arzneimittelunternehmen hergestellt oder angeboten werden, werden höchstwahrscheinlich unter strengen Kontrollen hergestellt. Sie können das Unternehmen anschreiben, um mehr darüber zu erfahren, wie der Artikel hergestellt wurde. [8]

Denken Sie daran

MSM wird häufig von Erwachsenen in einer Dosierung von 1-6 Gramm täglich über einen Zeitraum von etwa 16 Wochen eingenommen. [9]

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt keine ausreichenden verlässlichen Informationen darüber, ob MSM während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Einnahme.

Krampfadern und andere Durchblutungsstörungen (persistierende venöse Insuffizienz): Das Auftragen einer MSM-haltigen Creme auf die unteren Gliedmaßen kann bei Menschen mit Krampfadern und anderen Durchblutungsstörungen zu Schwellungen und Schmerzen führen. [10]

Empfehlungen

1. https://www.rxlist.com/methylsulfonylmethane/supplements.htm
2. https://www.drugs.com/npp/methylsulfonylmethane-MSM.html
3. https://www.verywellhealth.com/MSM-methylsulfonylmethane-supplement-for-arthritis-190079#toc-natural-vs-created-MSM
4. https://www.healthline.com/nutrition/MSM-supplements
5. https://www.medicinenet.com/methylsulfonylmethane_MSM-oral/article.htm#what_are_the_side_effects_of_MSM_supplements
6. https://supplements.selfdecode.com/blog/methylsulfonylmethane-MSM/
7. https://www.earthclinic.com/supplements/MSM-side-effects.html
8. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/20454-methylsulfonylmethane-MSM-oral-dosage-forms
9. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/522.html
10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-522/methylsulfonylmethane-MSM#:~:text=methylsulfonylmethan%20( MSM)% 20ist% 20eine% 20Chemikalie, andere% 20Chemikalien% 20in% 20dem% 20Körper./li>